Heels
High Heels - популярное женственное танцевальное направление, где девушки могут начать танцевать без танцевального и спортивного прошлого в любом возрасте! На каблуках ( высоту можно выбрать от 6,5 до 11 см )
Девушкам, мечтающим открыть в себе женственность, стоит попробовать один из современных и популярных стилей – Хай Хилс.
Тренировки дают возможность раскрыть в себе женскую энергию, почувствовать себя королевой и наполниться сексуальностью и уверенностью .
В этом стиле нет базовых элементов, жестких рамок в движениях, но есть возрастное ограничение – 16 лет.
Танцоры, познакомиться с техникой, базовыми движениями и выучить легкую хореографию.
Попробовать можно формат групповых тренировок, записавшись на пробное занятие или индивидуальное занятия ( занятие будет построено , с учетом твоего запроса и пожеланий )
Одежда для занятий High Heels :
Одежда: танцевать можно и в обычных спортивках, но, если вы собираетесь продолжать тренировки, подберите женственные образы, обтягивающие тело.
Обувь: для разминки возьмите носки, чтобы подготовить тело к нагрузке, а ноги к каблукам. Для постоянных занятий нужны профессиональные хилсы. Это туфли, хорошо фиксирующие голень на нескользящей подошве.
Начать можно на 6,5 сантиметрах каблук , а потом перейти на 10.
Наколенники: часто хореография может уходить в партер – движения на полу. Чтобы обезопасить себя от боли и синяков, вам потребуется защита коленей.
